Blogg | 19 April 2018
Vi hittade var man kan köpa ganska fina tavlor till både sovrummet och vardagsrummet. Så det beställdes grejor direkt. Rätt OK pris och ganska snabb leverans.
Hoppas att trycket blir högkvalitativt.
Om det blir bra tryck och OK kvalitet på tavlan så lär det bli fler beställningar till vardagsrummet där vi ska ersätta tavlan till något mer passande motiv och våra övriga inslag av guldfärgade detaljer…
Blogg | 18 April 2018
Har mätt ihjäl mig idag.
Aktier som går upp – mätte avkastningen och vad man ska sälja dessa för.
Garmin 5X data som flödar in är massiv (grymt klocka!) – hur många gånger jag har vänt mig inatt samt hur långt jag har sprungit igår med allt som tillhör (hur kunde jag leva utan den informationen?).
Vill springa Jämtlandstriangeln, så mätte även det och hur lång tid det kan ta om man ska springa hela någon gång under sensommaren med en kollega från jobbet. Tydligen två dagar inkl resa t/r. Vi får se om det blir av.
Kostym – passformerna och hur mycket man ska lägga ut och sy in här och där. Blir spännande vad skräddaren återkommer med.
Kaloriåtgången samt vikten – skönt att apparna har lärt sig att korsköra informationen så Garmin appen samt appen som är kopplad till Wifi matar informationen till MyFitnessPal för en snygg sammanställning.
Jobbar som Business Controller idag – det tillhör vardagen, men vad exakt jag mätte är konfidentiellt naturligtvis.
Nu mäter jag antalet timmar som är kvar tills jag måste sova och inser att jag måste hinna med fler grejer idag. Hörs sen. :)
Blogg | 16 April 2018
Superfoods. Spirulina. Men vad är det egentligen och varför ska de illaluktande algerna vara så bra för dig? Att det var alger det hela handlade om visste jag inte förrän alldeles nyligen. Nyfiken som man är har jag köpt en förpackning för att se vad är det för något egentligen?
Innehåller 60-70% protein och är en blå-grön alg som anses vara sk superfood. Vissa studier säger att den normaliserar kroppens pH-värde och underlättar matsmältningen, dock är dessa studier ganska begränsade. Innehåller aminosyror och ger energi samt en mättnadskänsla samtidigt som den sänker blotrycket. Ger kroppen vitaminer A, E, K samt kalcium, järn och magnesium.
Verkar som en bra grej helt enkelt. Ska testa lite.
Blogg | 15 April 2018
Detta är en deklaration. 109 i genomsnitt ska bli 95. Jag har 5 månader på mig och slutmätningen ska vara 15 september 2018. Wish me luck.
Träning | 15 April 2018
Jag tänker köra Stockholm Half Marathon 2018! Ett perfekt tillfälle att tagga till exakt 5 månader innan och hela utesäsongen framför oss. Den 15 september 2018 kommer jag förhoppningsvis stå på start- och någon timme senare på mållinjen i loppet där allting började…
Det var för numera 7 år sedan jag sprang mitt första lopp någonsin som var just Stockholm Halvmarathon. Jag fick startbiljetten i present med orden “Det blir kul – testa!”. Tiden var inte den bästa, trots allt och jag slog tiden senare år 2015 i samma lopp, men sedan dess har jag verkligen börjat springa och har sedan dess klarat av flera både mindre och större lopp i Stockholm och Göteborg. Drömmen vore ändå att ta sig utomlands, men jag sparar detta till senare när mitt knä mår lite bättre efter den jobbiga stressfrakturen som jag lider av det senaste halvåret.
Blir spännande att ta sig an denna utmaning som kommer att handla om så mycket mer än att bara springa loppet och ta sig i mål, utan även om att tappa vikt, öka muskelmassa i låren, träna under sommarhalvåret för att man ska kunna äta mer glass på vintern ;o) och så mycket mer… mentalt…
Nåväl. Anmälan på plats, Garmin laddad, MyFitnessPal i mobilen, och support från familjen finns (även om jag anmälde mig trots deras rop om att jag inte ska springa så långa lopp med ett trasigt knä :) Gulligt.)
Måltider är här. Vi får väl se! Vilka hänger på? Kanske blir långpass till sommaren tillsammans? Vore kul!
Blogg | 10 April 2018
Va? Har detta blivit min inredningsblogg? Tydligen. So what?
Vi håller på och inreder det tredje rummet som vi inte haft kraften för sedan vi flyttade in. Men nu så!
Vi köpte Friheten. Det är tydligen en bäddsoffa. Återkommer med hur bra det blev senare.
Frågan egentligen är till er: Finns det några bra sidor där man kan beställa hem stora tavlor där urvalet är större/bättre är på Gallerix eller IKEA. Behöver udda bilder i lugnande färger och motiv. Tips?
Resa | 7 April 2018
Oh my! She’s simply the best!
Fick idag veta att min älskade har planerat, bokat in och ordnat allt för att fira min 31:a födelsedag. Det finns så många “Wow!” att säga kring det här.
Wow – vilken älskling man har!
Wow – vilken lyxresa!
Wow – det blir en roadtrip i en liten sportbil!
Wow – vilken födelsedag det blir!
Wow – vad gammal jag har blivit!
Wow – jag älskar berg och en sådan underbar present har jag inte ens kunnat drömma om!
Wow – bara wow!
Wow – hon är bäst!
Det här är rutten – allt förbi magiska berg och välkända platser som man kan pricka av på vår “att besöka” lista.
En perfekt blandning av storstadssemester, roadtrip och berg. Att resan kommer gå igenom 3 länder blir också en sorts rekord för oss att besöka tre länder på 4 dagar.
Så vi kommer att säga hej då till våren och säga hej till sommaren i just Schweiz. Eller ja, Frankrike eller Italien. :)
Väntar på Maj månad med spänning!
Resa | 6 April 2018
So we’ve been to Brussels. And some other cities – Bruges, Gent and Knokke.
Med start i Bromma tog vi en taxi de 2 km till flygplatsen som vi hade. Lyxigt, och grymt skönt med en taxi till en flygplats som ligger 4 minuter med bil – som att flyga iväg från balkongen.
Brussels Airline – A member of Star Alliance (Belgiens största flygbolag) var bolaget som tog oss till Bryssel efter en 2 timmars flight.
Väl på plats hyrde vi en Hertz kärra som visade sig vara rätt bekväm – en Fiat 500. Inte direkt någon billig upplevelse, men med tanke på att man hade full försäkring och med så många städer som vi besökte var det väl investerade slantar.
Intressant med trafiken – inga skyltar om varken hastighet eller parkering i Belgien. Allt på känsla men ändå är alla noga och parkerar endast där man får parkera…
Iväg till Gent – utan några som helst planer kring vad vi skulle se eller göra där. Endast några sevärdheter specade på någon lista som vi inte tittat på med i bagaget. Vi parkerar mitt i Gent och som vi märker senare, att vi gör det typ 100 meter från stadskärnan och precis intill det man skulle egentligen se om man är i Gent. Väldigt fin stad som påminner som Prag i miniformat och en mycket trevligare känsla med mycket folk i omlopp. Efter en promenad, en sväng förbi ett shopping center och en laxsallad drog vi vidare till Brygge.
Väl i Brygge och efter några undanmanövrar (att backa på en trafikerad enkelriktad huvudgata i gamla stan räknas som undanmanöver) på vägen var vi framme vid Hotel Navarra där vi skulle övernatta. Check in och vidare till ett ölställe för att provsmaka belgisk öl. Öl med banan och körsbär satt fint! En riktigt trevlig pub också. Sedan vidare till ett mindre trevligt ställe med en torr skosula till middag. Nåväl… Trötta men glada var vi tillbaka i säng redan vid 23.00. Att ha sett två städer på en dag som startade kl 3:40 är ändå OK.
Dagen efter var det dags för Knokke – en stad vid Nordsjön / Oostende. En riktigt lång strandpromenad på sisådär 6km i sol och bitvis vindstilla och lite fika har vi då sett byn och det var dags att dra vidare till Bryssel.
Någon timme i Fiaten och vi var framme i Bryssel mitt under rusningen.
Då blev det dags att checka in på The Hotel – 22 våningen för att vara exakt. Snabb check in och i brist på parkering lämnade bilen till valet parking och fick tillbaka ett kvitto. Visade sig senare, dagen efter, att det skulle bli svårt att få tillbaka bilen då hotellet hade slarvat bort nyckeln och bilen :), men allt löste sig inom 1 timme, så allt lugnt. Vi fick då gratis parkering den natten och ett löfte om en full upgrade om vi skulle komma tillbaka. Deal!
Väl upp på 22 våningen njöt vi av utsikten och fria minibaren. En sväng förbi SPA:t och en riktigt finmiddag med waguy burgare mitt i Bryssel på B34. Rekommenderas varmt.
Efter att ha avnjutit den japanska kossan gick vi hem förbi en massa ståtliga byggnader med beväpnade militärer som finns i massor i Belgien.
Den sista dagen var det bara att ta en sen frukost, få ut bilen ur hotellets klor och köra vidare mot flygplatsen. Återlämnade bilen, shoppade loss på chokladen (som också visade sig vara sådär…iaf enligt mig), checkade in och lyfte mot Bromma igen.
Me like! En riktigt fin vårupplevelse som kommer att finnas länge i minnet. Även om det nu är dags att planera nästa trip :)
Träning | 6 April 2018
Lagom inför beach 2018 blev det dags för en ny leksak. Har länge tittat på en ny klocka och som sig bör blev det en smart watch med en massa knappar och onödiga funktioner. Hur ofta har man velat veta lufttrycket eller när solen går upp/ner samt att det vibrerar dubbelt när mobilen ringer? Det vibrerar numera överallt – både i själva mobilen, men även i klockan. Och ja, man kan även se vad klockan är. Samtidigt som man kan analysera pulsen och använda kartorna för att inte komma vilse mitt i stan! ;)
Anyway, efter en dags användning – rekommenderas varmt. En riktigt rolig leksak det där. Garmin Fenix 5x
