Heat run

    Blogg | 15 August 2022

Älskar min runda när man får springa bredvid och under flygplan. Extra varmt idag så jag fick rasta nya snabba glajjor för 300.- på XXL. Haha!

Gymtime

    Blogg | 12 August 2022

Hade gymmet helt för mig själv igår. Det krävde sin bild ändå. To the records.

Going places

    Blogg | 10 August 2022

Just booked tickets to Türkiye for some weekend getaway. Nice!

Lunchpaus

    Blogg | 9 August 2022

Tillbaka på kontoret första veckan efter sommaruppehållet. Passar på att njuta av solen under lunchrasten. ;)

Hjärnkoll på vikten

    Blogg | 7 August 2022

När jag bläddrade på Storytel inför ännu en löprunda i hopp om att hitta något intressant att lyssna på under passet kom jag över boken ’Hjärnkoll på vikten’.

Den boken var så bra att jag vill rekommendera den till alla som behöver en push i rätt riktning vad gäller träning och kost.

Nu är det möjligheten att få lyssna på boken som tar mig ut på längre turer. Grymt bra!

Tungt runt flygplatsen

    Blogg | 3 August 2022

Helvete vad tungt det gick idag. Motvind hela vägen (?!) och nu säger Garmin att den höga ansträngningen på sistone inte ger några positiva vibes pga för mycket träning. Blir vilodag imorgon med lite gym istället. Phew.

Zon 5

    Blogg | 2 August 2022

Hur mycket tid brukar ni spendera i zon5 när ni springer? Well, själv var jag nära kollaps denna gång men känslan efteråt är obeskrivlig.

Här satt vi och njöt av utsikten över Bromma flygplats efter 6,5km med en massa tid i zon5.

Vakna!

    Blogg | 17 July 2022

Ett superenkelt tips för dig som vill väcka sin sambo utan risk att hon/han somnar igen:

Ställ en kaktus i en kruka på magen på den som ligger ner. Vips så omvandlas en till en blomvakt och sömnen försvinner. ;)

Det fick jag uppleva igår. Riktigt kul!