148,59km Bikerun Sthlm-Uppsala-Sthlm.

    Blogg | 2 May 2012

Tisdag. 1 Maj 2012.  Sol. Svag vind. Perfekt ledig dag för ett pass, eller snarare en långkörare till Uppsala.

Precis som Tom Pietilä, elitmotionär från Umeå (där jag pluggade i 4 år förresten) säger att ibland behövs det långa pass för att klara av Vätternrundan. Sagt och gjort. Jag drog med G och vi satte siktet på Uppsala.

Jag låter bilden tala för sig själv. 148,59km med 23,36km/h i snitt på 6tim 20min. Motvind både dit och tillbaka. Stockholm – Uppsala – Stockholm.

Idag är det “dagen efter” loppet. Hur känner jag mig då? Helt återställd och redo för en joggingtur ute i “mitt” spår.

Visserligen är jag sponsrad av Gainomax och har några provex av bars och återhämtningsdryck som ni kan läsa om här, men jag måste få säga att jäklar vilken skillnad det är. Gainomax “bara funkar” om man får säga så. Man får energi och kroppen verkligen återhämtar sig utan att känna att man blir uttorkad och långloppsseg. Rätt för iaf mig mängd av proteiner och kolhydrater. Mitt val föll på Recovery Long Distance igår strax efter loppet.

För att testet skall vara objektivt, så ska man väl säga att det är för tidigt att kanske ge defenitiva svar, men redan nu säger jag att jag kommer ha Gainomax med mig under loppet, då den fungerar med min kropp. Som några kanske känner till så ska man testa även bars och annat dryck man ska ha med sig under loppet, för att vara säker på att kroppen inte säger ifrån det man stoppar i sig. Så prova Gainomax är mitt tips – det är dessutom gott.

Samtidigt, på tal om smaker, så säger jag till Gainomax själva att just Protein baren med hallon smak som jag kompletterade med efter passet var lite för stark och för söt.

Ja, jag kunde lägga in bilder på hela stora sändningen med Gainomax produkter som jag fått hem, men jag föredrar att istället vara så objektiv som möjligt och kommentera min resa mot mitt mål med Gainomax vid min sida så ärligt som möjligt. Trots allt så vet alla hur förpackningen ser ut och att man kan köpa det i den närmaste ICA butiken.

Beer mile till Sverige?

    Blogg | 30 April 2012

Vad skulle de säga om en sådan event i Sverige?

“Smaklös fylla i elljusspåret upprör många!”, ser jag som överskrifter på alla kvällstidningar. Eller?

I vilket fall som helst – Don’t be that awkward runner!

Bloggtips – LinnéaTraining.com

    Blogg | 27 April 2012

Drömmer du om uppsatta mål? Häng med personer som verkligen sätter upp de och gör allt för att uppnå sina mål.Viktigt inom all sorts träning!

Passar på att tipsa om en uppfriskande blogg som drivs av Linnéa (mer om henne här) och handlar kort och gott om träning med allt var det innebär. Citerar Linnéa:

Jag älskar att träna och vill få fler att göra det, så enkelt är det.

Jag hörde att en liten träningsdejt ska vara på gång. Så följ noga! ;)

www.linneatraining.com

Stor luft Session

    Blogg | 27 February 2010

Stor Luft Session anordnades av HHUS + partners. Big Air hopp på Bräntberget i Umeå.