Gårdagens träningspass efter 11 timmars jobb bestod av 11 km jogg där jag njöt av varje steg trots bristen på energi. Endast två bananer och en flaska vatten på hela dagen.

Tempot, hållningen, tiden, stegen, distansen, klockan – allt det där lämnade jag åt slumpen. Jag bara var i stunden och körde på. Med bra ljudbok i lurarna.

Och jag fick njuta av varje steg. Verkligen njuta på riktigt. I ett skönt flow.

Målgången var också fin. Ahhh!