Blogg | 9 April 2012

90km Sthlm-Arlanda-Sthlm

Det här har helt plötsligt blivit en träningsblogg. Igår har jag dragit en runda till Arlanda.

Vissa tycker att det är helgalet och för långt för att cykla, men egentligen är det små och korta avstånd när man cyklar och ska dessutom tävla i det inom kort. Det sägs att man måste ha cyklat minst 1000km för att känna sig OK vid en en etappstävling på 300km. Igår försökte jag samla ihop “poäng”.

Lagom kallt, och ack så svår på tillbakavägen. enligt GPSen som följde mig hela vägen blev “Elevation” på hela “823m” Typ en tiondel av Mount Everest. Målet var att hålla så hög kadens som möjligt. Tror jag lyckades väl med uppgiften, för idag kan jag knappt gå.

Idag blev det vila för att återigen återuppta träning tidigt imorgon. Då är det gym på morgonen och kondition på kvällen.