Alex Persson

För 24 år sedan var jag själv en 8 åring. Det var länge sedan. Och det märks måste jag säga!

Fick inbjudan att spela lite fotboll med några ungdomar och jag tänkte: “äh, hur svårt kan det vara?”. Little did I know! Vi möttes upp vid Norra Real och ja, ni ser ju själva vilka som hade bollen nästan hela tiden.

Jag var slut efter 10 minuter och explosiviteten i benen som jag en gång hade när jag själv höll på med fäktning, ja, den försvann helt.

From nu måste jag träna lite mer på mina fotsteg när jag springer. Att bara köra rakt fram löpning har sina nackdelar.

Nåväl, det var ändå riktigt skoj och vi fick till en riktigt rolig match med rackarna som fintade bort en på nolltid och skrattade hela vägen till mål. :)

Att ha kul är väl ändå det som räknas och det kan kag lova att vi hade! Mer sånt!

Hela den här veckan har jag koncentrerat mig på att komma ner i varv och ta hand om mig själv. Jag har lyckats springa en hel del på sistone men även tagit tillfället och tagit morgonpass på gymmet. Händer endast när man är som minst stressad och en vardag ser ut som semester snarare än att man ska dra iväg till jobbet och köra järnet. Nu när jag jobbat hemifrån hela veckan har jag kunnat unna mig det.

Naturligtvis ökar det prestationen under kommande…ja, helår, säkert, med tanke på hur givande detta har varit.

Nu sitter jag och småsvettas (förbränningen är åter igång, yes!) och hoppas litegrann att Katya vill haka på en kvällspass ikväll för att få i oss lite frisk luft efter en dag framför datorn.

Justja, på tal om lek på gymmet – jag har försökt förstå crossfit – att stressköra alla övningar på tid eller så mkt man orkar, men får man verkligen så snygg kropp och blir lagom skadefri? Vet ej då jag inte testat, men en sak som jag noterat är att det viktigaste är att göra det man trivs bäst med – för mig var det lek på gymmet idag iaf.

Eftersom jag är uppvuxen i närheten av Hagaparken har det blivit en naturlig plats för löpturer. Undrar egentligen hur många varv jag har tagit där, både upp förbi Koppartälten, men också runt Brunnsviken, som i sig är perfekta 4,5km respektive 10,5km löprundor med grus som underlag.

Vi har på sistone börjat spela lite badminton. Varje söndagmorgon startar vi med en intensiv timme och swooshar lite med racketar tillsammans med andra glada amatörer i badmintonhallen. Denna helg blir dock mer intensiv än andra, då min bättre hälft har fått en racket i lite vardagspresent blir det badminton både lördag och söndag – så inbitna blev vi. Riktigt roligt och man kan sätta tempot själva.

Typ såhär (men någon bild från när vi spelar kanske kommer :)